バイク好きに幸アレ。だってさ・・・どう思います??

バイク好きに幸アレ。

30代サラリーマンのプライベート議事録♪

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だってさ・・・どう思います??

3本ローラーに乗り始めて早2週間・・・
足の回転が安定してきて、ケイデンス105の感覚が甦ってきました~♪
調子のいいときは「c114キープで5分間」なんて遊びもできるくらいになってきたし☆

たーだ。

ローラー台の性能が良すぎて、抵抗が少ないんですよねぇ・・・
そのせいか、回す練習が中心になって心肺機能は鍛えられるけど、筋力はほぼ皆無。
まぁ分かってはいたけど。。。

そんな訳で!!
実は3本ローラー買ったときに一緒に購入していたコイツを出しましたー!!

まぐろーらー
磁石式負荷装置~♪(≧∇≦)b
ようは、負荷を増やす為のオプション品ですね。(゚Д゚)ノ ァィ

んで、使うならイキナリMAX荷重だー!!
なんてことしたら5分で力尽きました・・・orz
甘く見すぎてた・・・マグローラー☆強ぇ。。。
こういうのはちゃんと弱から使わないと駄目ですね。笑


↑Full Metal Panic!の高画質版あったので貼り直しで~す☆

それで、一番軽いので使ってみたんですけど、
平地で走るのより若干キツイかも・・・と感じました。
理由としては、
  常に荷重が掛かってるから、常に回す力を必要とする。
   ↓
  足を緩めると、すぐ回転が落ちるから油断ができない。。
   ↓
  緩い上り坂をず~っと登ってるような感覚。。。
   ↓
  長時間乗ってると地味に効いてくる。。。。
ってな感じ。
んまぁ、根本的に私の足筋が腐ってるからそう感じたのかもしれませんけどね~。

そんなこんなでありまして、
目標達成率は、 302.08/555 km と、あまり進んでません!
足筋を徐々に付けるために、荷重は一番軽めで暫く乗ってみま~す♪
いきなり強めたら仕事に影響しそうだし。。。汗
でわヾ(゚ω゚)ノ゛
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/02/16(火) 23:44:15|
  2. ■RADAC
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<そりゃ、何もしてないよりはやってる方がいいとは思いますよ。 | ホーム | 「学校の先輩がいたりすると優遇されたりするんですかね?」>>

コメント

実はフルメタ大好きでPCの中に全話あったり、
小説持っとったりするんはナイショだぜ、ふもっふ
  1. 2010/02/17(水) 22:04:00 |
  2. URL |
  3. きっしぃ #-
  4. [ 編集]

>>きっしぃさん
可及的速やかにその情報の提供を要求する!
要求に従わぬ場合、貴様の極秘情報を貴様の同僚にブチまけるぞ!!
ってことで、データくださ~いwww
  1. 2010/02/17(水) 23:42:53 |
  2. URL |
  3. ごろう #-
  4. [ 編集]

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